Resultados increíbles en menos tiempo
Actualizado: 28 mar 2020
Además de ser ideal para prevenir lesiones, el entrenamiento isométrico ha demostrado ser efectivo para maximizar la fuerza en sesiones de entrenamiento más cortas. Un estudio publicado en el Journal of Applied Research (2006), concluyó que realizar 6 minutos de entrenamiento isométrico intenso, equivale a 30 minutos de entrenamiento de pesas tradicional.
El ISOPHIT optimiza los beneficios del entrenamiento isométrico y se adapta a todos los niveles de condición física.
“Además de beneficios para reducir la presión arterial, el ejercicio isométrico está asociado con otros beneficios que consisten en aumento de volumen muscular, fuerza en el tren superior y posterior, aumento de la densidad ósea y reducción en fracturas de hueso. Estos cambios son extremadamente beneficiosos para los pacientes mayores, aumentando su movilidad y su calidad de vida.” - The Journal of Clinical Hypertension (2010)